皮膚科醫師的護膚秘笈大公開!絕對要筆記的20個保養技巧,改善細紋、對抗黑色素,趕走黑頭粉刺… | Vogue Taiwan尋尋覓覓找不到適合的保養品嗎?還是用了各種方法依然沒有辦法解決肌膚問題?也許你只是沒有找對產品和用對方法!以下幫你整理了21個皮膚科醫生推薦並分享的技巧,幫助你在正確的時間、正確的地方,用正確的產品。www.vogue.com.tw/beauty/article/20-best-skin-care-tips
EHS - 長者皮膚護理 - Elderly皮膚護理要點. 一. 清潔. 皮膚要保持清潔,在炎熱的夏季,宜每天洗澡,特別是腋下,陰部和雙足等位置。 大汗者應穿著吸汗和通爽的衣物,以減少患癬疾的機會,尤其是常患足癬者,切勿穿尼龍襪和不通氣的膠球鞋,可選擇涼鞋或皮鞋。 二. 痕癢. 由於油脂分泌隨著老化過程會逐漸減少,長者的皮膚一般都會較為乾燥,導致經常痕癢,倘若不正確處理,一味搔抓,或以熱水刺激來企圖止癢,會造成惡性循環,不能解決癢的問題。 一旦皮膚抓破,更易造成細菌感染及發炎。 三. 乾燥. 避免因皮膚乾燥而造成痕癢,最重要是使用潤膚膏來保持皮膚滋潤,次數不限,尤其不可忽略的時間是沐浴後,在皮膚仍然濕潤時。 此外,亦可考慮用浴油,但要提防滑倒。 若是使用暖爐,要保持室內濕度,例如使用充油式電暖爐便較輻射式暖爐為佳。www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/personal_care/skincare.html
護膚步驟|6大正確步驟針對膚質!皮膚科醫生解答護理重點 - SundayMore基本護膚步驟|正確護膚步驟比想像中簡易,基礎步驟配合護膚品適當使用及塗抹方法,有效養成白滑美肌,同時亦要搞清楚自己屬於敏感性、乾肌、油肌、混合肌哪種膚質,令保養肌膚之路更能事半功倍;皮膚科醫生胡怡萱及台灣皮膚科醫生莊盈彥教授6步簡單護膚步驟、膚質分析方法以及不同膚質的專屬護膚法。 護膚步驟|一文睇清不同膚質簡易護膚法. 簡易早晚護膚步驟. 敏感肌護膚注意事項. 乾性肌護膚注意事項. 油性肌護膚注意事項. 混合肌護膚注意事項. 皮膚科醫生教分4大膚質. 不同年齡層護膚重點. 7大常見護膚問題. 除了生活及飲食習慣影響皮膚狀態,早晚護膚步驟尤其重要,一旦做錯步驟,塗再多成份奢華的護膚品也徒勞無功,正確護膚步驟應如下: 護膚步驟:早間6步簡單基礎護膚習慣養成美肌.www.sundaymore.com/skin-care/護膚步驟-基本護膚-膚質-plt-963629/
皮膚保養|皮膚護理步驟要清楚!醫生分享秋天皮膚護理知識皮膚保養|皮膚護理步驟要清楚! 醫生分享秋天皮膚護理知識. 編輯: 編輯部. 日期: 2023-09-30. 分享此文章. 秋天應該是四季中較為舒服的一個季節,皮膚問題亦較少。 但經過夏天的洗禮,肌膚變得暗沉、斑點和暗瘡印浮現,秋天便是最好的治療時機。 秋天天氣較乾燥,温差較大,皮膚不容易適應。 踏入秋季,肌膚的水份和油脂分泌減少,如繼續使用夏天的保濕產品,未必能滿足皮膚的需要。 這時就要用上比較滋潤的護膚產品。 大家要注意成份,可以使用含「鎖水」成份的保濕產品,如:石蠟、凡士林、葡萄籽油等,鎖住皮膚細胞內的水分。 我建議大家將日常的護膚用品慢慢更換,避免皮膚不適應,出現刺激反應。 撰文:陳立明醫生. 閱讀全文. 24469次閱讀. 護膚 醫生 陳立明.www.healthyd.com/articles/women/秋天皮膚護理
【皮膚護理】揭秘基礎護理和5大護膚迷思!| Perfect Medical皮膚護理是從古至今必不可少的日常習慣,在現代更是普及化到男女老少都愛護膚的程度。 護膚雖然人人都在做,但並不是每個人都找對方法。 點進來的你如果有容貌焦慮,別慌! 小編為您整合了皮膚基礎護理方案+5種關於護膚的迷思,文末也附上了換膚的秘密武器喔! 1. 皮膚變差的主 要原因. 愛美是人的天性,無論是東方或西方國家,從古代開始就有人注重護膚,延長青春的狀態。 但隨著時代的變遷,從原先的護膚後肌膚就會變好的概念,演變成現代的新概念 - 就算護膚了,也沒見膚況好轉,為什麼這樣的現象會頻頻出現,還不止發生在少數個體身上?www.psmedical.com.hk/blog/age-reversing-tips/skin-care/
皮膚護理系列 - 日常潤膚知識 (一) 醫護行社區藥房 - Health In Action Community Pharmacy潤膚的兩大基本概念. 當皮膚的表面水份過度揮發及流失,皮膚變會泛紅、乾燥、痕癢甚至脫皮。 所以潤膚有兩大基本概念:第一,保持皮膚濕潤,修補乾燥皮膚;第二,油脂在皮膚表面形成屏障,防止水份流失。 潤膚產品中的水性和油性成分便可以達到這兩個效果,改善皮膚乾燥的情況。 當然,每個人的皮膚都有所不同,選擇潤膚產品的時候不妨問問藥劑師。 潤膚產品有哪幾類? 一般潤膚產品分為三大類,包括油膏 (ointment)、乳膏 (cream)及乳液 (lotion)。 以滋潤程度來說,油膏的滋潤度比乳膏高,而乳膏的滋潤度則比乳液高。 「多次塗抹」是指塗多少次? 護膚並非大量塗抹就會有顯著效果,要持續保持皮膚濕潤,才會改善肌膚。hia.org.hk/pharmacy/皮膚護理系列-日常潤膚知識-一/
別再錯誤補濕與保濕!學懂所有基礎及進階知識 - Part 1 | Ambrosia | 香港KLUR. Unseasonal Kind 維他命C + CoQ10 修復精華油 <- 點擊選購. | 多大的溫差會使皮膚變得乾燥? 當早晚或室內外的溫度超過 8℃,對於皮膚的保濕功能非常重要的 Caspase 14 保濕因子酵素會大量減少而令皮膚變得乾燥。 產品建議. KLUR.ambrosiaskin.com/blogs/the-journal/basic-and-advanced-principles-of-skin-hydration-and-moisture-part-1
香港皮膚醫學慈善基金 HK Dermatology Foundation - 致力提升市民預防皮膚病的能力,糾正社會對皮膚病患者的偏見!皮膚科培訓. 舉辦公開的皮膚科護士課程. 向志願者提供溝通技巧,諮詢和健康促進技 術,以及皮膚病心理評估方法的培訓. 公眾教育. 教育大眾常見皮膚病的護理和預防,例如皮膚癌的預防,老人的日常皮膚護理,職業性 皮膚病,嚴重的皮膚藥物反應等. 通過講座、展覽、小冊子和電子媒體以減少普羅市民對皮膚疾病的偏見和誤解. 倡議. 與其他組織合作以改善慢性皮膚病患者的待遇. 對公共皮膚科的服務提供建議 學術活動. 舉辦週年皮膚科學術會議. 向會員提供皮膚及皮膚相關主題的專題學術講座. 分享此文: Tweet.www.hkdf.hk
護膚科學 - Ask The Scientists要了解皮膚的科學和適當的護理方式,最好的方法就是全面性理解皮膚的解剖學和生理學。 學習關於皮膚的結構和功能,以及其重要的蛋白質,您就可以更好、更明智地決定如何照顧您的皮膚。 皮膚的分層. 皮膚是由三層結締組織所組成。 表皮、真皮、和皮下組織加入細胞連接處,結合而成身體最大的器官。 皮膚的每一層在維持體內均衡方面都有其獨特的作用。 皮膚能調節體溫、保護嬌弱的內臟、抵抗病原體和微生物。 有關皮膚各個分層、它們的結構和功能的進一步信息,請參閱. 《一層又一層:了解皮膚結構》 。 濕度. 保濕對於健康、充滿活力的皮膚至關重要。 乾燥的皮膚會導致粗糙和不平整的外觀,而當皮膚龜裂和有缺口時,就容易受傷。askthescientists.com/zh-hant/science-of-skincare/
護膚 | 香港bioderma | 皮膚醫學專家護膚. 所有皮膚都是獨一無二的,BIODERMA從生物科學角度,為各種肌膚研製針對性的專利皮膚醫學配方。 無論您有任何肌膚問題(斑點、黑頭、乾燥等)或屬於哪種皮膚類型(敏感肌、乾水肌、油性肌等),我們都有相對應的產品來幫助您維持肌膚健康並修護肌膚屏障,所有配方均由生物學家及皮膚醫學專家的團隊主理。 結束搜尋. 30 產品. 精華. Sébium 控油保濕精華肌底液. 8小時長效控油保濕 煥發亮麗清爽肌質. 適用對象? 大人, 青少年. Hydrabio 水活保濕爽膚液. 淨化皮膚 提升吸收力. 適用對象? 大人, 青少年. Sébium 收毛孔控油精華. 改善粗大毛孔. 適用對象? 大人, 青少年. Hydrabio 水活保濕精華肌底液. 長效8小時 持續吸水. 適用對象?www.bioderma.hk/skincare
皮膚護理 | SkinWorks皮膚護理 | SkinWorks. 皮膚醫學療程. 不斷引入嶄新儀器,提供多元化醫學療程,幫助客人解決各種皮膚問題,成就美麗蛻變。 BACK. HIFU聚焦超聲波拉提. 瘦面緊緻即現・持續膠原提升. 【 HIFU原理介紹】 高能聚焦式超聲刀 (High Intensity Focused Ultrasound; 簡稱HIFU) 是將超聲波能量聚焦於一點,在不損害周邊組織下,穿透皮膚表皮及真皮層,快速傳遞熱能達肌腱膜層 (SMAS),然後令肌腱膜層瞬間升溫至 60 - 70 度,因而令整個肌腱膜層受熱收縮,由於表皮層、真皮層、脂肪組織與肌肉系統以肌腱膜層為基礎連結,所以當肌腱膜層受熱收縮時,會令整個結締組織同時拉緊,達致拉皮除皺效果,效果顯著,安全持久。www.skinworks.com.hk/treatment/hifu
皮膚 - A+醫學百科保持著人體內環境的穩定上,在 生理 上起著重要的保護功能,同時皮膚也參與人體的 代謝 過程。 皮膚有幾種顏色 (白、黃、紅、棕、黑色等),主要因人種、年齡及部位不同而異。 皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成,並含有附屬器官 ( 汗腺 、 皮脂腺 、 指甲 、 趾甲 )以及 血管 、 淋巴管 、 神經 和肌肉等。 一、表皮 表皮是皮膚最外面的一層,平均厚度為0.2毫米,根據 細胞 的不同發展階段和形態特點,由外向內可分為5層。 1.角質層:由數層角化細胞組成,含有 角蛋白 。 它能抵抗摩擦,防止體液外滲和化學物質內侵。 角蛋白吸水力較強,一般含水量不低於10%,以維持皮膚的柔潤,如低於此值,皮膚則乾燥,出現 鱗屑 或 皸裂 。cht.a-hospital.com/w/皮肤
暗瘡 - Hong Kong College of Dermatologists (HKCD)如果想改善暗瘡,最重要就是日常皮膚護理加適當的治療。 皮膚的護理方面,每天以溫和及弱皂性的潔膚用品早晚各一次,已有足夠潔淨效果。 亦不要洗臉太頻繁,亦避免用強力去面油的潔面產品,以免令皮膚更乾燥及敏感,更難使用針對性的外塗藥物。 日常生活方面,患者要多喝水、多進食新鮮蔬果、早睡早起、作息定時及要有充足的睡眠及適量的運動,對改善皮膚質素及減少暗瘡均有很大的幫助。 暫時還未有足夠的醫學證據證明某些類型的食物會引致暗瘡,但如減少一些高糖高油的食物,應對暗瘡有一些幫助。hkcderm.org/暗瘡/
皮膚護理全面體 - Medimart 樂康軒恢復身體天然保護膜. 人體皮脂中所含的中鏈三酸甘油脂,與椰子油成 份相似,更容易被肌膚吸收,不會堵塞毛孔。 益腸道強化免疫系統. 濕疹成因之一是和消化道環境不平衡所引致,椰 子油中含中鏈脂肪酸,能殺死腸道內的有害微生 物,保護腸內益菌,有助維持腸內益菌群平衡及 健康,強化免疫系統。 外敷用法 : 日服3湯匙,早晚在皮膚患處塗抹。 按摩法 : 先把椰子油倒進容器隔著熱水加熱, 不需要過熱,至微溫即可,加熱後椰 子油較易被皮膚吸收,滲透力更強, 按摩皮膚增加吸收,如有傷口,輕抹就可。 擾人的牛皮癬. 牛皮癬,是一種因免疫系統失調所導致的慢性皮膚病,而患病率達2%。 大部分牛皮癬患者,身體表面多會出現粗糙紅色丘疹或斑塊,因為表面有多層銀白色鱗屑,又稱為銀屑病。www.medimart.com.hk/精選健康專題/皮膚護理全面體
Beyond Horizo n 醫學美容 | 香港頂尖皮膚管理|抗衰老解決方案|專業皮膚管理|去斑、去黑眼圈、眼袋治療Beyond Horizo n Skin Care Centre,一間專業皮膚管理中心,香港專業的醫學美容診所。 專業去黑眼圈、治療暗瘡、凹凸洞、HIFU緊緻提拉、激光去斑、Thermage FLX逆齡美肌等醫美療程。 我們採用國際認可的設備,助你恢復肌膚年輕活力。 立即了解我們的暗瘡肌修復和去黑眼圈療程。www.bhskincare.hk
Ineskin - 每個人都可以活成閃耀、自信的模樣 - Ineskin皇牌暗瘡修復療程. 一次療程包括三款不同技術,深層清潔、消炎殺菌、深層注水等等,全方位修復暗瘡肌膚,真正做到高效一take過. 按此了解詳情. 皇牌毛孔修復療程. 一次療程包含六款不同技術,深層清潔、果酸煥膚、無痛針清、深層修復毛孔、肌底注水、IPL光譜再生護理等等,治療師會按照客人的皮膚狀況選擇最合適的療程。 只需一次療程,立即收細毛孔,皮膚即時回復光滑亮白,效果明顯. 按此了解詳情. 皇牌凹凸洞修復療程. 療程包括深層清潔及Vivace第二代白金膠原修復槍,最新最快最有效修復皮膚凹凸洞,並改善暗瘡及毛孔粗大問題,一個療程多個功效. 按此了解詳情. Aquapeel + 淨肌煥膚療程. (日常皮膚管理)ineskin.com.hk
EHS - 傷口的護理 - Elderly健康生活. 樂活人生. 長者安全. 傷口的護理. 引言. 人體皮膚破損時就會形成傷口,若處理不當,便可能會受到細菌感染。 皮膚的老化及慢性疾病亦會影響傷口的愈合,所以認識傷口的種類及正確處理傷口的方法十分重要。 皮膚的結構及功能. 皮膚由表皮丶真皮及皮下組織組成。 具保護丶感覺功能丶調節體溫丶分泌丶排泄丶防疫及制造維生素D等功能。 傷口愈合的過程. 傷口的愈合過程可分為發炎期丶增生期及重整期3個階段。 愈合的時間長短受多種因素影響,包括外在和內在因素。 傷口的種類及護理方法. 護理傷口的原則. 護理傷口要點. 護老者須知. - 護老者可按醫生的指示陪同長者到就近的診所換症,體弱或行動不便者可申請社康護理服務,詳情可在覆診時向醫生查詢和要求轉介。www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/healthy_living/wound_care.html
bare self love club | facial|面部護理及收毛孔療程推介 | 保養皮膚 解決鬆弛 毛孔粗大等問題 - 我的網站肌齡定制方案. 1個療程演算出多重內容, 解決肌齡增長引起的5大問題! 皮膚更新緩慢、輪廓下垂、皮膚鬆弛或凹陷、膚色暗啞及色素沉澱、缺水。 4種價錢 : 簡單機票式的收費. 一個價錢已包括所指明的各種療程, 可因應問題的多少及複雜性選購合適的療程。 Business Class 及First Class 更會兼顧你在家中的護理產品及營養補充,務求令效果更好更持久。 $2779. 演算出. 36種療程組合. 限時優惠. 全線七折. $4067. 演算出. 56種療程組合. 限時優惠. 全線七折. 了解療程內容. 效果圖. 了解療程內容. 效果圖. $5530. 限時優惠.www.bare.com.hk/facial-treatment
皮膚搔癢之照護 | 臺北榮總護理部健康e點通皮膚保養: 避免搔抓動作、修剪指甲預防抓破皮膚。 搔癢時可輕拍、按摩或冰敷降低搔癢感。 利用鬆弛技巧轉移注意力,如:看電視、閱讀書報、聽音樂或聊天。 洗澡使用非鹼性 (無皂性)、無香精的清潔用品,水溫勿太熱、勿泡澡。 沐浴後使用乳液、凡士林或嬰兒油等滋潤產品保癢皮膚。 參考資料. 林軒毓、王理剛、李薇萱(2021).慢性皮膚搔癢的診療新知.家庭醫學與基層醫療,36 (4),126-132。 裘苕莙、涂慧如、陳美珠 (2018).尿毒症病人皮膚搔癢症臨床評估及處置之簡介.臺灣腎臟護理學會雜誌.17 (2),1-12。 https://doi.org/10.3966/172674042018061702001.ihealth.vghtpe.gov.tw/media/565
醫學皮膚護理療程 - Seoul Clinic | Seoul AesthetiSeoul Clinic l Seoul Aesthetic 建立了一個全面管理您皮膚的皮膚護理系統。 基礎護膚. 優質 護膚. 高效陶瓷去皮. HIFU. Secret RF 提升. 極致亮白肌組合. Shining Peel 煥顏療程. DEP 無針滲透系統. 脫毛及洗紋身. 60分鐘韓式面部護理. 您可以根據當天的情況選擇一個療程. 射頻收緊. 維他命 C 離子導入. 超聲導入保濕. AHA/BHA 去皮. 水份去皮. 90分鐘高級韓式護膚. LDM Triple,No.1 超聲波護膚系統. LDM® (Local Dynamic Micro-Massage) 世界頂級超聲波技術.seoulclinic.com.hk/cn/醫學皮膚護理/
【打斑須知】療程後的關鍵時刻!Pico打斑及Hifu後的皮膚護理重點 - OASIS - 全肌能醫美專家 | 香港醫學美容 ...保養首重3大重點:保濕、修護、防曬. 市面上琳琅滿目的醫美療程,讓大家方便快速地借助先進科技解決肌膚不同的問題。 不過,很多人往往會忽略療程後的保養,只有做對保養步驟才能好好修護,充分發揮療程的美肌效果,幫助養出好膚質。 無論是Pico美白去斑或是Hifu提升輪廓,只要緊記做好 保濕、修護、防曬3大功夫,即可塑造白滑零瑕的青春緊緻肌。 立即預約 $488 Pico4Genius 全面療程 首次體驗優惠. 加送HIFU瘦面 X FIRMIX 3D年輕眼周肌膚療程.oasis-group.com.hk/blog/療程後的關鍵時刻!pico打斑及hifu後的皮膚護理重點/
Lollipop Garden 皮膚護理專門店 - 全港首間針對濕疹、過敏、暗瘡等皮膚問題的一站式專門店Lollipop Garden 皮膚護理專門店 - 全港首間針對濕疹、過敏、暗瘡等皮膚問題的一站式專門店 - Lollipop Garden Hong Kong. New. Zao 膠原潤彩豐唇膏 Color & Repulp Balm. HK$220.00. 原裝. 補充裝. 查看選項. New. Edenswear 指套舒膚帶. HK$160.00. 加到購物車. New. Amphora Aromatics 甜杏仁油 Sweet Almond Oil. HK$85.00. 加到購物車. New. BioMed PGut Professional Repair Pro Probiotics 專業修復配方益生菌. HK$220.00. 一盒裝. 四盒裝. 加到購物車. New.www.lollipopgarden.com.hk
中醫去痘5招趕走痘痘粉刺:油肌也要保濕!油脂量隨氣溫增加? - SundayMore中醫去痘5招 3.油肌也要保濕 保持適當的皮膚保濕是重要的,即使是油性皮膚也需要合適的保濕。選擇輕質、水基的保濕產品,避免使用過於油膩的產品,以免加重油脂分泌。不過大家要注意,過度清潔可能會破壞皮膚的自我保護機制,導致油脂分泌增多。www.sundaymore.com/女性健康/中醫去痘-油性肌-粉刺-mo06-1304605/
清體茶:健康益處與功效| iHerb 部落格皮膚護理 皮膚是反映我們體內狀態的一面鏡子。 在 優化護膚步驟 時,不僅要解決皮膚的局部問題,還要解決身體內部的問題。 其中很重要的一點就是確保透過補充水分和定期排便來有效排出體內毒素 ...tw.iherb.com/blog/detox-tea-benefits-effects/1885
頭皮護理自行清潔指南!11個保養頭皮護理有用嗎依頭皮性質去護理重點 | Elle Hk有好的頭皮護理推薦,到頭皮護理spa頭皮護理中心以外 ,在家也可進自行護理! 就讓我們由正確頭皮護理及頭皮清潔步驟慢慢討論! 頭痕、頭皮發炎,生頭瘡、頭皮屑、頭皮老化等問題,隨日常生活及肌齡老化而隨時出現,想要減輕以上問題的影響,正確的頭皮護理很重要!www.elle.com.hk/beauty_and_health/hair-scalp-care-tips
長者皮膚護理 - 香港皮膚醫學慈善基金 HK Dermatology Foundation濕疹護理 長者皮膚護理 研討會 SYMPOSIUM 2024 SYMPOSIUM 2023 Symposium 2022 Symposium 2020 Symposium 2019 Symposium 2018 Symposium 2017 Symposium 2016 Symposium 2015 Sympos Program Book 進修課程 2023皮膚病護理課程www.hkdf.hk/長者皮膚護理/
毒辣紫外線傷皮膚 醫傳授正確兒童防曬4大原則 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體皮膚科診所院長邱品齊指出,其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇,是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。 由於小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同,小孩所使用的防曬品,在選擇上也會跟成人有所不同,建議遵守4大原則,才能保護孩子的健康。www.healthnews.com.tw/article/61664
夏天皮膚狂出油超困擾!6個保養方法讓皮膚不再油膩膩 - Yahoo奇摩新聞控油保養方法1:溫和潔淨肌膚、減緩出油問題. 氣溫逐漸攀升,臉部的出油也明顯增加,肌膚容易因油分堵塞而形成粉刺、痘痘,此時,充分而不 ...tw.news.yahoo.com/夏天皮膚狂出油超困擾!6個保養方法讓皮膚不再油膩膩-071034303.html
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【醫生怎麼辦】玫瑰斑讓皮膚泛紅又搔癢!醫生解析症狀與改善守則 - Yahoo奇摩新聞近年來被正名為玫瑰斑的酒糟真的是很多人的肌膚困擾,因為屬於慢性皮膚炎,所以經常治療之後也很容易復發,所以這次就特別邀請美之道皮膚科 ...tw.news.yahoo.com/【醫生怎麼辦】玫瑰斑讓皮膚泛紅又搔癢!醫生解析症狀與改善守則-071419014.html
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